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뱃살부부 주말엔 '빼 살!' 부부
'다이어트를 하려면 연휴를 이용하라!' 토요일 아침 6시, 아내가 단잠을 깨운다. 평일보다 이른 시각, 운동복을 갈아입기 전 김형근(43).송미자(40)씨 부부는 줄자부터 꺼낸다.
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부상없는 골프, 이것만은 지키자
지난달 국내의 한 대기업 부회장이 골프를 치다 심장마비로 숨지는 사고가 발생했다. 또 중앙대 의대 재활의학과에서 인터넷 골프 사이트 회원(아마추어 골퍼)을 대상으로 e-메일 설문조
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[건강 핫뉴스] 인공관절치환술에 새 시스템
인공관절치환술에도 네비게이터 시스템이 도입됐다. 서울 강동가톨릭병원(원장 장종호)은 최근 수술부위의 영상을 모니터로 직접 보며 시술함으로써 수술의 정확도를 높였다고 밝혔다. 적외선
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샌들, 밑창 탄력 있어야 안전
샌들의 계절이 돌아왔다. 요즘 여성들 사이에서 유행하는 샌들은 앞이 뾰족하고 발뒤꿈치 끈이 없는 모양. 이런 샌들은 발건강에 어떤 영향을 미칠까? 샌들의 가장 큰 단점은 대부분
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무릎 굽혀 공 꺼내야 '허리 안전'
지난달 국내의 한 대기업 부회장이 골프를 치다 심장마비로 숨지는 사고가 발생했다. 또 중앙대 의대 재활의학과에서 인터넷 골프 사이트 회원(아마추어 골퍼)을 대상으로 e-메일 설문
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[건강] 뱃살부부 주말엔 '빼 살!' 부부
'다이어트를 하려면 연휴를 이용하라!' 토요일 아침 6시, 아내가 단잠을 깨운다. 평일보다 이른 시각, 운동복을 갈아입기 전 김형근(43).송미자(40)씨 부부는 줄자부터 꺼낸다
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산후(産後) 살 빼야 평생 날씬
최근엔 뒷모습만 보아서는 처녀로 착각하기 십상인 날씬한 아줌마들이 늘고 있다. 몸매 관리와 건강을 위해 체중 조절을 한 결과다. 아줌마가 되면 몸매가 처녀 때와 달라지는 데는 이유
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[DJ가 받았다는 혈액투석] 콩팥 기능 10% 이하때 기계로 노폐물 걸러내
김대중 전 대통령이 콩팥이 나빠 혈액 투석을 받는다는 소식이 알려지면서 혈액 투석(透析)에 대한 관심이 높아졌다. 혈액 투석이란 기계가 콩팥을 대신해 혈액 내의 노폐물을 제거하는
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노화 억제 '셀레늄' 여드름·아토피도 치료
프랑스 3대 광천수 지역 중 하나인 라로슈포제엔 매년 1만여명의 피부질환자들이 몰린다. 이곳 관계자는 "염증치료.피부노화 억제기능이 있는 항산화 미네랄인 셀레늄이 광천수 1ℓ당 5
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[건강] 産後 살 빼야 평생 날씬
최근엔 뒷모습만 보아서는 처녀로 착각하기 십상인 날씬한 아줌마들이 늘고 있다. 몸매 관리와 건강을 위해 체중 조절을 한 결과다. 아줌마가 되면 몸매가 처녀 때와 달라지는 데는 이
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DJ가 받았다는 혈액투석 콩팥 기능 10% 이하때 기계로 노폐물 걸러내
김대중 전 대통령이 콩팥이 나빠 혈액 투석을 받는다는 소식이 알려지면서 혈액 투석(透析)에 대한 관심이 높아졌다. 혈액 투석이란 기계가 콩팥을 대신해 혈액 내의 노폐물을 제거하는
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피부노화 억제하는 셀레늄 여드름·아토피성 피부염도 치료
프랑스 3대 광천수 지역 중 하나인 라로슈포제엔 매년 1만여명의 피부질환자들이 몰린다. 이곳 관계자는 "염증치료.피부노화 억제기능이 있는 항산화 미네랄인 셀레늄이 광천수 1ℓ당
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"운동은 식사 2시간후에 하라"
가장 중요한 건강비결 중 하나가 운동이다. 당뇨와 뇌졸중.심장병.동맥경화.고혈압.복부비만과 암 등 현대인의 생명을 위협하는 각종 성인병을 단번에 극복할 수 있기 때문이다. 최근 화
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[건강] "운동은 식사 2시간후에 하라"
가장 중요한 건강비결 중 하나가 운동이다. 당뇨와 뇌졸중.심장병.동맥경화.고혈압.복부비만과 암 등 현대인의 생명을 위협하는 각종 성인병을 단번에 극복할 수 있기 때문이다. 최근
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[사람 사람] 힘찬병원 이수찬 원장
"퇴행성 질환으로 제대로 걷지 못하는 노인들에게 든든한 지팡이가 됐으면 하는 마음입니다." 5년 전부터 매년 어버이날을 맞아 관절염으로 고통 받으면서도 형편이 어려워 수술을 받지
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초보자를 위한 달리기
이봉주 선수가 우승의 영광을 안았던 지난해부터 마라톤을 비롯한 각종 달리기는 범국민적인 생활운동이 되었다. 뿐만 아니라 러닝 머신과 조깅법등의 달리기 다이어트가 연예인 사이에서도
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어린이藥에 항생제 너무 쓴다
'델타코테프 정(스테로이드), 코푸 시럽S.암브록솔정(기침약)'. 지난해 9월 경기도 부천시 모 소아과가 金모(4)양에게 처방한 약이다. 金양의 질병은 감기의 일종인 급성인두염.
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現교황은 '聖人 배출 챔피언'
교황 요한 바오로 2세(사진)가 '성인(聖人) 제조 챔피언'의 기록을 계속 경신하고 있다. 스페인을 방문한 요한 바오로2세는 4일(현지시간) 지난 세기에 활동한 스페인 성직자 5명
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어린이藥에 항생제 너무 쓴다
'델타코테프 정(스테로이드), 코푸 시럽S.암브록솔정(기침약)'. 지난해 9월 경기도 부천시 모 소아과가 金모(4)양에게 처방한 약이다. 金양의 질병은 감기의 일종인 급성인두염.
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팩티브 보험약가 6천975원
최근 미국 식품의약품청(FDA)으로부터 신약승인을 받은 호흡기감염증 치료제 팩티브의 국내 보험약가가 1정(320㎎)당 6천975원으로 책정됐다. 보건복지부는 23일 오전 건강보험정
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[盧대통령·DJ 부부동반 만찬] DJ "北송금 사법처리 대상 안돼"
노무현(盧武鉉)대통령과 김대중(金大中)전 대통령이 22일 청와대에서 만찬회동을 했다. 권양숙(權良淑).이희호(李姬鎬)여사도 동석했다. 만찬은 金전대통령이 좋아하는 중식(中食)코스요
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DJ "北송금 사법심사 대상 안돼"
노무현(盧武鉉)대통령과 김대중(金大中)전 대통령이 22일 청와대에서 만찬회동을 했다. 권양숙(權良淑).이희호(李姬鎬)여사도 동석했다. 만찬은 金전대통령이 좋아하는 중식(中食)코스요
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[경혈 지압] 가벼운 무릎 통증
봄철 산행이 한창이다. 근골격과 심장 등 순환기 건강을 다지는 데 등산만한 운동이 없다. 하지만 산을 내려올 때 관절에 가해지는 충격으로 한동안 무릎이 아파 쩔쩔매는 사람을 많이
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[경혈 지압] 가벼운 무릎 통증
봄철 산행이 한창이다. 근골격과 심장 등 순환기 건강을 다지는 데 등산만한 운동이 없다. 하지만 산을 내려올 때 관절에 가해지는 충격으로 한동안 무릎이 아파 쩔쩔매는 사람을 많이